Como bajar una erección

Vamos a tratar el problema de como bajar una erección en caso de que esta no se produzca y se pueda convertir en un serio problema para tu salud.

Estoy con la mujer que me gusta, me excita, me siento excitado, tengo una buena erección, estoy tranquilo, nada nos molesta. Pero de repente, esa erección que tenía hace un momento, ya no está. Es como si de repente se hubiera retirado todo, y ya no sirvo para nada “.

Estas palabras reflejan uno de los peores pesadillas de un hombre en la cama: tener el temido “gatillazo” (en catalán correcto llamaremos “hacer cerilla”). Esta situación, además de asustar bastante a quien la padece en propia carne, también tiene un efecto sobre quien la acompaña en la cama. Parece que, de repente, la diversión se haya ha terminado.

Y es que “hacer cerilla” es una de las (malas) experiencias sexuales más frecuentes, en realidad. Hay estudios que aseguran que más del 90% de los hombres han tenido o tendrán, al menos una vez en la vida, una experiencia de este tipo.

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¿Que es una erección?

La erección es un proceso fisiológico automático. Es decir, no lo podemos controlar de forma consciente. Es como si yo ahora os dijera que procesión de acelerar el latido de su corazón, o hacer que su estómago digiera más deprisa.

Es imposible, ¿verdad? Pues lo mismo pasa con la erección. Por mucho que quieras hacer que lo suba, te aseguro que no lo conseguirás con tu conciencia.

Hay gente que tiene ciertas fobias o temores relacionados con el pene, como la medortofobia o miedo a la erección del pene, son casos extremos y no debemos dejarnos llevar por esos miedos.

La erección viene dada por un proceso de irrigación sanguínea, dicho de otro modo, el cerebro da la orden a los tejidos que rodean y conforman el pene, que deben comenzar a bombear sangre. Esta orden es una orden que se activa bajo un estímulo erótico.

Y de estímulos eróticos, cada cerebro (por lo tanto, cada persona) interpreta unos diferentes.

Es posible que en un momento en mi cerebro le resulte erótico un pecho desnudo, y en otro momento con sólo la visión de unos tacones de aguja la erección inicie.

¿Qué debes hacer cuando tienes una erección en un momento “que no toca”?

Normalmente la estrategia que se sigue es la de pensar en cualquier cosa no erótica. La lista de la compra, los problemas en el trabajo, resolver problemas matemáticos … es decir, hacer que el cerebro se olvide del estímulo erótico y se centre en una tarea consciente.

Cuando el cerebro “se olvida” del estímulo erótico, lo que hace es dar la orden de retirar la sangre de las estructuras del pene, por tanto, automáticamente la erección comienza a desaparecer.

Hasta que otro estímulo erótico atraviese tu cerebro.

Qué hacer si no sabemos como bajar una erección

Si has entendido el funcionamiento de erección y de retirada de erección, no te costará demasiado entender que, a veces, la erección baja “cuando no toca“. Para que se mantenga la erección, dijéramos que el cerebro tiene que estar plenamente concentrado en el estímulo erótico.

Imagina que estás con tu pareja, está teniendo una sesión de sexo y, de repente, sientes la puerta de casa que se abre. Tonos padres han llegado a casa. ¿Crees que tu pene aguantará la erección? Probablemente no, tu circuito cerebral consciente se ha activado.

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Pero no hace falta que pase nada tan evidente, tal vez te ha dado para preguntarte si tu pareja estará disfrutando, y de la pregunta has pasado a la preocupación por si él o ella no disfruta. Circuito cerebral consciente activado, y por tanto, retirada de la erección.

Y como eso, mil cosas que te pueden pasar por la cabeza, los problemas en el trabajo o en los estudios, la pelea que has tenido con tu hermano, un problema económico, la lista de la compra que tienes que hacer, el miedo a que la persona con la que estás en la cama “se cuelgue” de ti …

Todo esto y mucho más puede hacer que se active este circuito que retira la erección.

Ese último punto es muy importante para saber como bajar una erección.

Entonces, ¿qué hacemos si baja?

El hecho de que baje la erección, ya has visto que es bastante probable. ¿Y qué hacer si baja? La respuesta es “nada diferente a lo que no estuvieras haciendo“.

Dicho de otro modo, no hacerle caso a la bajada de erección y concentrarte de nuevo en la excitación del momento. En el cuerpo de tu compañero o compañera, en el deseo sexual, en las sensaciones que tienes cuando te tocan o te tocas.

Al igual que la erección baja, tan pronto como el cerebro vuelve a entender que lo que está pasando es erótico, la erección vuelve a subir. Sólo hay que tener paciencia y seguir jugando, disfrutando y pasándolo bien.

Y si eres la pareja de lo que ha “hecho cerilla“, simplemente no le des importancia.

Sin pene se lo puede seguir pasando igual de bien, así que a disfrutar de los dedos, la lengua, las manos, los labios, las piernas …. todo puede hacer que la experiencia sexual sea de 10.

La erección tiene lugar cuando dos estructuras tubulares que se extienden a lo largo del pene, los cuerpos cavernosos del pene se hinchan con sangre venosa. Esto puede ser el resultado de cualquiera de entre una serie de estímulos fisiológicos, conocidos como excitación sexual. Lo importante es no crear ningún tipo de miedo o fobia al respecto.

El cuerpo esponjoso es una estructura tubular única situada bajo los cuerpos cavernosos, que contiene la uretra, a través de la cual pasan la orina y el semen durante la micción y la eyaculación, respectivamente.

Este cuerpo también puede hincharse ligeramente con sangre, pero menos que los cuerpos cavernosos.

Cuando un macho ya ha eyaculado durante un acto sexual o la masturbación, su erección suele terminarse, pero esto puede tomar tiempo dependiendo de la longitud y el grosor del pene.

penis

La erección jamón suele ser el resultado de una estimulación sexual de la excitación sexual, pero también puede tener lugar si la vejiga urinaria está llena.

En algunos machos, la erección puede tener lugar espontáneamente en cualquier momento del día; recibe el nombre de tumescencia nocturna del pene cuando tiene lugar durante el sueño REM.

Una erección resulta en una tumefacción, un endurecimiento y un aumento del tamaño del pene, permitiendo el coito. El escroto también puede tensarse durante una erección. No todas las actividades sexuales requieren una erección.

En Como-bajar.com siempre intentamos ofrecer las mejores soluciones a tus preguntas y dudas.

Control autónomo de la erección

Cuando hay una estimulación mecánica, la erección es iniciada por la división para simpática del sistema nervioso autónomo (SNA), con una participación mínima del sistema nervioso central.

Las ramas parasimpáticas extienden desde el plexo sacro hacia las arterias que riegan el tejido eréctil; cuando son estimuladas, estas ramas nerviosas comienzan a liberar óxido nítrico, un agente vasodilatador, a las arterias objetivo.

Las arterias se dilatan, llenando el cuerpo esponjoso y los cavernosos con sangre.

La erección desaparece cuando se pone fin a la estimulación parasimpática; la estimulación de referencia de la división simpática del SNA causa una constricción de las arterias jamón, forzando la salida de la sangre del tejido eréctil.

La corteza cerebral puede iniciar la erección en la ausencia de estimulación mecánica directa (en respuesta a estímulos visuales, auditivos, olfativos, imaginarios o táctiles), actuando a través de centros eréctiles de las regiones lumbar y sacra de la médula espinal.

La corteza puede suprimir la erección incluso en presencia de estimulación mecánica, al igual que lo pueden hacer otros factores psicológicos, emocionales y ambientales.

El término opuesto de erección es destumefacción

Forma y tamaño

Un pene erecto puede tomar una variedad de formas y ángulos diferentes, que van desde un tubo recto a un ángulo de 45-90º a una curvatura hacia la izquierda o la derecha, hacia arriba o hacia abajo.

Un pene muy curvado, una condición conocida como enfermedad de Peyronie, es identificada por una curva cerrada en el pene erecto.

Esto puede causar efectos físicos y fisiológicos en el individuo afectado, que podrían incluir una disfunción eréctil o dolor durante la erección.

Los tratamientos incluyen medicación oral (como con vitamina E) o cirugía, que casi siempre es reservada como último recurso.

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En general, el tamaño de un pene erecto permanece fija a partir de la vida post-pubescente. Se puede aumentar el tamaño por cirugía,  aunque el alargamiento del pene es controvertido, y según un estudio la mayoría de hombres no quedan satisfechos con el resultado.

Puedes ampliar más info aquí. Y como siempre esperamos haberte ayudado en este caso a aprender  〽️ como bajar una erección 〽️ de la mejor forma posible.

 

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